Hjerte/lungegruppe

Hjerte/lungegruppe

Vi tilbyr gruppetrening for pasienter med hjertesykdom og kronisk lungesykdom. Gruppen passer best for de med redusert fysisk kapasitet og yteevne, men en bør kunne stå og gå i nærmere en time. Fokus under treningen vil være på kondisjon og styrke, og opplegget tilpasses den enkelte. Trening etter intervallprinsipp.

Gruppetreningen foregår over min. 12 uker, med trening to ganger pr uke. Alle deltakere gjennomgår grundig undersøkelse/testing i forkant av gruppestart, og testes på nytt ved gruppens slutt. Testingen består blant annet av belastningstest på tredemølle (med pulskontroll).

Alle deltakere skal ha med seg epikrise fra fastlege og/eller hjerte/ lungespesialist til første time.

Kontakt oss